Emberek a GLO mögött.

A GLO studio alapítója. Számára a pilates nem teljesítmény, hanem az önmagára fordított idő. Óráin a precíz kivitelezésen és a légzésen van a hangsúly — abban hisz, hogy a valódi fejlődés a rendszerességből születik.

Andi a pilatesben azt szereti, hogy mindig megmutat egy kicsivel többet abból, amire képes vagy. Eggyel több ismétlés, még néhány másodperc. Már remeg a lábad, azt hiszed nincs benned több… aztán mégis megcsinálod. Nem kell hajlékonyan érkezned és az sem gond, ha nem ismered a reformer gépet, ő majd segít.

Az óráin jó zenére és jó hangulatra számíthatsz, de mindig marad idő a megfelelő kivitelezésre is. Az órája után nem csak fáradtnak, de rendezettebbnek is érzed majd magad.

Laura kreatív személyiség, feleség, anya, marketinges, és most már Pilates-oktató is.

Bár mindig is az intenzívebb mozgásformák vonzották, a Pilatesben megtalálta azt, ami egyszerre mozgatja át, tölti fel és kapcsolja ki. A mindennapi rohanás mellett számára ez az az énidő, amikor csak magára figyelhet.

Hisz abban, hogy a Pilates több mint egy trend: a jobb tartás, az erősebb test és a tudatosabb mozgás hosszú távon velünk marad.

Az óráin ezt az élményt és szemléletet szeretné továbbadni.

Bogi életének mindig is fontos része volt a sport, a reformer Pilates pedig egy korábbi sérülése után került igazán közel hozzá. Saját maga tapasztalta meg, mennyit adhat a stabilabb, magabiztosabb és fájdalommentes mozgáshoz.

Óráin a jókedv és a közvetlen hangulat mellett fontos a koncentráció és a pontos munka. Célja, hogy mindenki úgy távozzon az óráról, hogy érzi: ma valóban tett magáért.

Ádám humánkineziológia–terhelésélettan, erőnlét-diagnosztika specializáción végzett, jelenleg aktív PhD-hallgató a PTE ETK FSI-n.

A sport mindig is meghatározó része volt az életének, több sportágat is versenyszerűen űzött. A bodysculpting egy korábbi térdsérülése után vált edzései szerves részévé, amikor megtapasztalta, hogyan lehet ízületkímélő módon újraépíteni az erőt és a stabilitást.

Óráin a kontrollált gyakorlatokat dinamikus, alakformáló és erősítő elemekkel ötvözi. Fontos számára a pontos kivitelezés és a tudatos izommunka. Célja, hogy mindenki alaposan átmozgassa a testét, miközben erősebbé és terhelhetőbbé válik.

Viri számára a Pilates a mozgás öröméről, a jóllétről és a folyamatos fejlődésről szól. Hisz abban, hogy a Pilates mindenkié, és hogy mindig van lehetőség egy kicsit többet kihozni magunkból.

Óráin a precizitás és a kontroll mellett a kihívás is fontos szerepet kap. Célja, hogy a vendégek minden alkalommal egy kicsit erősebben, tudatosabban és jobban érezzék magukat.